Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 110.21g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Российский Молодой, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Медовый Спас Мёд Липовый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лук, Яичный Белок, печеночные оладьи, творожный майонез. Dinner: тыквенный запеканка, творожный майонез, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Свиная, Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: тыквенный запеканка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|