Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 45.02g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Super Food Спирулина, Super Food Хлорелла, Магнит Венгерская Закуска, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Хлебец, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Томское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Агро-Альянс Рис Пропаренный, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|