Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2180 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 140.68g | Carbs: 197.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Lunch: Фасолевый Суп, Аджика, Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами. Dinner: Беллакт Творог 5%, Савушкин Оптималь 5 Злаков Киви-Злаки. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|