Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 37.99g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Sabrina Курага Отборная, Good Food Инжир Сушеный, Кофе Эспрессо, из Лавки Рисовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ира Сергеева's Weight History
|