Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
669 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 23.02g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Растительное Масло Канолы, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Сахар. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Сахар, Лимак Улитка Слоеная с Миндальным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|