Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 72.77g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Белоручка Брокколи по-Корейски с Морковью, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Snacks/Other: Mote Протеин Соленая Карамель , Село Зелёное Молоко 3,2% , Mote Протеин Соленая Карамель , Село Зелёное Молоко 3,2% . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|