Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 70.09g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Батон Премиальный. Lunch: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Индейка Отварная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|