Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 51.07g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Блины на Молоке, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками, Перекресток Яблоко Красное, Maitre Chocolate Mints, Приготовленная Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Жареная Картошка. Dinner: Вьетконг Сушёные Бананы, Суп с Фрикадельками, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|