Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 94.10g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка. Lunch: Свекла Вареная, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Fortex Батончик Мюсли Малина и Злаки, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ane4ka_19's Weight History
|