Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 113.26g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Овсяная Каша Шудашова. Lunch: Филевское Пломбир, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Суп Гороховый, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|