Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 52.86g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Яичница. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Гамбургер (Одна Котлета), Pepsi 7Up. Dinner: Грибы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|