Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
943 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 67.32g | Carbs: 69.20g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Грудка Индейки. Snacks/Other: Alpro Almond, Allnutrition Protein Matrix, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|