Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 47.95g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Сырники с Курагой, Магнит Банан. Lunch: Coca-Cola Кола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Billa Солянка с Сосисками. Dinner: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|