Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 96.42g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Мореодор Чука Салат, Tamaki Соус Ореховый, Арктика Котлеты из Муксуна. Dinner: Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|