Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
120.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 132.60g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Narmak Смесь для Салата Пикантная , Помазка на хлеб авакадо сыр лук, Белая Дача Салат Месклан, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Форель. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Гречневые, Шпинат, Форель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Noyer Смесь Сушеных Овощей Классическая, Помидоры, Брокколи, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Наша Птичка Куриное Филе, Кинза, Томатный крем-суп, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Орехи Кешью, Фейхоа, Мандарины, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НутелкаЯ's Weight History
|