Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 75.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 54.22g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Майонезом, St Moret Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Диаф Семга Брюшки. Lunch: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Добрянка Кальмары в Чесночном Маринаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Финики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Княжна 1986's Weight History
|