Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 57.43g | Carbs: 51.47g.
Lunch: Ашан Шампиньоны Маринованные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fitaki Сыр Фета, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Dinner: Fitaki Сыр Фета, Куриный Бульон, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Брюссельская Капуста, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|