Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 70.36g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Злагода Желе З Соком Персика, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Пирятин Сыр Король Сыров, Куриное Филе. Lunch: Агафон Маковый Венок, Агафон Маковый Венок. Dinner: Магрок Колбаса Варена, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Житомирский Маслозавод Мексиканский Салат. Snacks/Other: Щоденний Збір Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorowinka94's Weight History
|