Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 105.96g | Carbs: 57.73g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Пирог Бисквитный Вкус Лета. Lunch: Призма Гуляш из Говядины, Prime Star Витаминный Салат, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Snacks/Other: Камчатский Берег Кальмар Солено-Сушеный, Ремит Карбонад Копчено-Вареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka9900's Weight History
|