Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
665 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 41.07g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5% . Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|