wisecoder's Journal, 01 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
94.9 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 November 2023:
665 kcal Fat: 33.29g | Prot: 41.07g | Carbs: 49.04g.   Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5% . Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Свинина Тушеная, Запеченный Картофель. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wisecoder's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.