|
Хех
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2066 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 133.46g | Carbs: 193.32g.
Breakfast: Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом без Зелени , Кухня на Районе Щи с Говядиной, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Barilla Макароны Вареные , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны в Сметане, Smachos Курица Вяленая, Глобус Кальмар по Шанхайски, Афанасий Пиво Марочное Безалкогольное. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Глобус Сыр Российский, Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|