Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 44.53g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Премия Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Сквирянка Крупа Пшенична, Глобино Сардельки Мортадельки. Lunch: Сладкая Булочка, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Dinner: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Галичина Йогурт Лісова Ягода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|