Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 52.05g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Овощи Запечённые , Жареная Курица. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|