Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 41.94g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Блины с Творогом, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Курага. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksekseburn's Weight History
|