Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1924 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 78.03g | Carbs: 277.73g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Vici Креветки Очищенные, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Клементины, Orion Чокопай, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сальников Пельмени Классические Мини. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit_october's Weight History
|