Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 117.61g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Гранат, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Конфета, Капучино, Зубатка, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Dinner: Плов с Говядиной, Песочное Печенье, Бульон из Индейки, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Брокколи Отварная, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulialeymann1's Weight History
|