Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 133.10g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо, Экопродукт Малиновое Варенье. Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Экопродукт Малиновое Варенье, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: QNT Протеин, Призма Яблоко Ред Делишес, Авокадо Авокадо Хасс, Экопродукт Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ARMANI G's Weight History
|