Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 66.33g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Солнышко Кубани Сливки 10%, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Гранат, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|