Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
868 kcal
|
Fat: 12.61g | Prot: 65.99g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Bonduelle Молодая Кукуруза, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Берестейский Пекарь Печенье Лилея с Ароматом Вишни Сдобное, Гиппо Хурма. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina07011998's Weight History
|