Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 48.91g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Кокос, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gyunaytalishkhanova's Weight History
|