Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
731 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 42.52g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Lunch: Restoria Соус Сырный, Хохланд Плавленый Сыр, Черкизово Карпаччо из Индейки, Каравай Батон Молочный, Соленья. Snacks/Other: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria02282's Weight History
|