Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 43.98g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Orion Fresh Pie. Lunch: Булгур, Моя Цена Фасоль Стручковая, Каждый День Цветочный Мед, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мираторг Стейк «Минутка» из Мраморной Говядины, Морковь. Dinner: Банан, Президент Сыр Творожный, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|