Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
480 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 7.86g | Carbs: 46.84g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Доширак Чипсы Нори, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Имбирь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лук, Тыква, Чеснок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|