Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 132.71g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе, Лента Лосось Атлантический, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Гречка. Dinner: Bombbar Choco Protein Paste, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Русска Льняное Масло, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|