|
А жопа растёт, а я типа хужею....Даа, дела
|
95.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 102.48g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Сметана , тыквенный запеканка, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: тыквенный запеканка, Miocrema Йогурт Густой со Вкусом Финика и Топлёного Молока, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Язык Свиной Отварной, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Каждый День Цветочный Мед, тыквенный запеканка, печеночные оладьи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|