Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2411 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 117.56g | Carbs: 337.46g.
Breakfast: Сахар, Черемушки Хлеб Кукурузный, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Сырники, Тыквенные оладьи, Мои Куриные Котлеты. Dinner: Черемушки Хлеб Кукурузный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Перекресток Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный. Snacks/Other: Магнит Банан, Красная Цена Сушки Простые, Баян Сулу Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Черемушки Хлеб Кукурузный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|