Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 75.76g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Финик, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Манго, Помело, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Dinner: Ого Сухарики с Изюмом, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини и Овощами на Пару. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|