Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1866 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 113.02g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ehrmann Сливки Порционные, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Магнит Банан, Окей Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам, Увелка Паста Птитим, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Яблоко Гренни Смит, Бургер Фитнес Топ Бургерс Мурманск. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|