Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 94.66g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Магнит Сыр Российский 50%, Куратье Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Nestle Goodmix Popcorn Taste, Kinder Шоколад Молочный с Молочной Начинкой , Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Dinner: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Куратье Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|