Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 81.38g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Айдиго Кукурузный Крахмал, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Салат Айсберг, Мореодор Чука Салат, Арктика Котлеты из Муксуна. Dinner: Самокат Сыр Халуми, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|