Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 100.65g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт, Дикси Яблоки Гренни Смит, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Мандарины, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Виктория Баклажаны Запечённые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Своя Компания Борщ со Сметаной, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Меридиан Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: Серышевский Сметана 20%, Вареники с Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|