Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 31.93g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Морковь, Красное Яблоко. Lunch: Лента Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Фасолевый Суп. Dinner: Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Грецкие Орехи, Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|