Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 87.11g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Haferflocken Овсянка, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Lunch: Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий, Запечені овочі в духовці, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Помидор Сливка, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: АВК Конфета , Комо Сыр Тенеро, Мёд, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮліяСніг🤰's Weight History
|