Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 29.72g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Экопродукт Малиновое Варенье. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Авокадо Авокадо Хасс, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Евроспар Чука, Макфа Спагетти Отварные, Миндаль Миндаль Жареный, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ARMANI G's Weight History
|