Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 96.25g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vitaminos Пастилки Фруктовые Ассорти, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огородников Икра Кабачковая, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|