Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 109.75g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Куриный Бульон, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Буренка Сливки 10%, Наша Ряба Філе Стегна. Lunch: Наша Ряба Філе Стегна, Mother Масло Топленное Гхи, Брокколи, Премия Рис Басмати. Dinner: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц, АТБ Груша, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Gaining 14.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|