Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1822 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 68.90g | Carbs: 257.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ермолино Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Деревенский. Lunch: Ермолино Масло Сливочное, Мистраль Рис, Сушеные Яблоки, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|