Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 78.32g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хурма, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Домик в деревне Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Меридиан Морской Микс в Масле, Борщ с Говядиной. Dinner: Мандарины, Сливы, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marya krasa's Weight History
|