Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
2034 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 87.85g | Carbs: 240.00g.
Breakfast: Вкусно и Точка Двойной Фишбургер. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Gallina Blanca Грибной Бульон, Дома Куриный Бульон из Грудки, Дикси Фасоль Стручковая Резаная Замороженная. Dinner: Токио Сити Пицца Васаби Маргарита, Токио Сити Коганэ. Snacks/Other: Помело, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Седьмой континент Хурма, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|