Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 64.90g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Торт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Магнолия Рулет Красный Бархат, Макдоналдс Мёд , Сырники. Lunch: Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Каждый День Зефир Ванильный, Додо Пицца Пицца Гавайская. Dinner: Макдоналдс Мёд , Курица по Французски. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|